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マイルズ2017 – 1日目 – ポッドキャスト28

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マイル1日目のパイルへようこそ!!!準備はできたか?

1日目の質問:今月の目標は何ですか?

1つを設定します。

ええ、ええ、今は最高です。人生が起こっています!目標を設定して、それを選択します。

次の21日間、読者からの動機 – 説明責任 – 毎日の提案があります。

今日の実行の提案は、 @runtothefinishからのAmandaからのものです…

今年3つの新しいもの – >ポッドキャスト//ランナースカベンジャーハント// Facebookグループ

Instagramランナースカベンジャーハント!

毎日写真のアイデアがあります – >プロンプトで動作する写真をスナップします – > Instagramへの投稿 – > @RuneAtrePeatと#TeamRerのラベル。

週7日の各週の終わりに、3人の勝者をランダムに選択します。2は、選択したプロの圧縮ソックスを獲得し、1人が100ドルのAmazonギフトカードを獲得します。

すべての写真を投稿する必要はありません。しかし、あなたが投稿するはるかに多くの日 – あなたが勝つ必要があるはるかに多くの可能性!

ルール:すべてに開かれています。購入する必要はありません。これは、Instagram、Inc。に入学することにより、スポンサー、管理、または関連付けられていることではありません。参加者は、13歳以上であることを確認し、Instagramの責任を発表し、Instagramの使用期間に同意します。 Run Reat Repeat、Pro Compression、Monica Olivas、Instagram、およびそれらの当事者に関連する人は、この課題とコンテストに参加したことによる損害、負傷、または損失について責任を負いません。

繰り返し繰り返しスカベンジャーハントリスト:

Scavenger Hunt 1日目:月の目標を共有するか、狩りリストをスクリーンショット – > Instagramに共有 – @runeatrepeatラベルを付けて#TeamRerを使用します

あなたはそれで創造的になることができます=それを書き留める /それを書き留める /グラフィックを使用する /あなたの目標を解釈ダンス /絵を描くことを通してあなたの目標を共有するか、またはリストを共有します。

POTM 1日:今月の目標は何ですか?

今年のチャレンジを後援してくれたPro Compressionに感謝します!!

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